沒有必要刻意地忌口，蔬菜，水果多一點，魚，白肉（雞肉），雞蛋補充蛋白質，紅肉也可以吃，隻是少一點。

來源: 於 2019-12-27 16:02:52 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次