其他幾個網友都說你這姿勢,但我沒看明白。看了你這張照片,千字不如一圖,馬上就明白了。和我那老師做的不一樣。來不及換徒步的衣服,先試了幾分鍾,也成功了。確實難度更大些,姿勢還好看很多。
看看我做的,姿勢沒你漂亮,還需多練。
因為沒有把握,前麵還放了個墊子以防萬一。
還有一個朋友教我的動作,也一並獻醜。
我對瑜伽沒太大興趣,但是很有興趣挑戰高難動作。希望你能多貼幾張高難動作照片。