同心髒不好，你吃輔酶Q10試試？

雖然我離更年期還很遙遠，但我心髒從小就不好，心率不齊和早搏，經常心慌得半夜睡不著。自從開始吃COQ10之後，早搏竟然沒了，完全消失了！！！我現在可以做普拉提核心肌肉訓練，可以爬山等有氧運動。

我也吃維生素，是這一種，吃了之後頭發和指甲瘋長，以前指甲容易開裂。https://www.target.com/p/rainbow-light-women-s-one-multivitamin-tablets-45ct/-/A-50068799