飯水分離陰陽飲食法的試驗

我自從看到纖風寫這個飲食法的貼子，就開始想是不是我也嚐試一下，以改善自己的胃難受的毛病。我的胃一直呼好乎壞的。從年輕的時候就有胃病。因為媽媽也有，估計有遺傳。開始以為是幽門螺旋杆菌，吃了不少中國的藥。後來到美國去醫院查了，沒有這個菌就停藥了。也做過胃鏡，美發現什麽，但是一吃甜的東西就反酸，也查胃酸倒流，隻是在臨界點還好。隻幾天又是吃什麽都不舒服。我就想嚐試一下這個方法。第一天晚上就照辦了，吃完飯沒喝水。結果還好。第二天早上空腹不喝水，有點難受，也忍了。到了晚上9,10點鍾有些餓，就吃了一塊黑巧克力和三片蘇打餅幹。第三天也是，不過有的時候沒忍住，隻是喝了一點點水。我有便秘的毛病，這個療法不知道是不是對便秘不太好？我在觀察幾天看看效果。希望能對我的胃病有幫助吧。