米蘭，你上次問的問題：

對不起，我出去幾天沒回答你。

沒有噯氣，抑鬱時有心煩，現在沒有了。

口苦有，因為那個安眠藥特苦，第二天我的口裏還是苦的。

極少煲湯，我什麽都愛吃，基本原則是吃青菜水果多，肉相對少，從小沒養成吃甜食的習慣，所以不貪甜食。

我湖南人，小時候吃的鹹，廣州20多年喜歡吃淡味的，特喜歡辣味，雖然比以前吃的少很多。

我最近在聽HZ 2-5 的音樂，在brain's way of healing書上看到 不少臨床病曆關於neuroplasticity，想調整和挑戰一下自己，比如：learnt nonuse，昨晚沒吃藥聽音樂竟然睡的很香：）當然一晚不說明任何問題。

謝謝回複和關心！！

周末快樂！