我隻看到文章簡介，沒有看到原文。我也同意這個觀點，早晨少陽之火容易受水的影響。

吃飯中間和飯後消化的時間不喝水，可以理解為脾主為胃行其津液，脾主生清降濁，而脾苦濕，水為陰，這時所以飲水影響運化。