再添一句

所謂的督脈，與脊柱路線基本吻合，所以，脊柱的健康和督脈的健康關係密切。不幸的是，人都會自然衰老，這個衰老裏麵包括一個脊柱的退行性衰老。延緩脊柱的退行性衰老，與預防老年癡呆關係密切。

這個退行性衰老，尤以頸椎為甚。這就是為什麽，人老了，在很多地方都可以掩飾，唯獨脖子掩飾不了。