總結一句話:在fasting stage的時候鍛煉減脂效果好,因為任何運動都是先燃燒血糖的,如果fasting stage了,沒

來源: 2019-11-05 10:22:47 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

血糖可以燃燒,才有可能用身體裏的脂肪。