我家高中生最近也出現這個問題，必須重視改善睡眠習慣和質量

來源: 於 2019-10-31 09:05:51 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

睡眠長期不足，影響大腦發育，甚至會引起精神疾病。不能讓他們繼續每晚拖時間到夜裏兩三點。我現在每天監督。