其實，最重要的是養成良好的排便習慣。每天早上先刷牙，再坐馬桶圈衝水。上下協作，有助於排便。

來源: 於 2019-10-11 17:56:04 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次