肌肉拉傷幾天後應該冰敷還是熱敷?謝謝
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完大
於
2019-10-08 20:45:22
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舉啞鈴傷了肩,疼痛有半月多,開始用冰有好轉,但灰復緩慢。後來建議熱敷,有些不明白。