我能保持減肥成果六年多也是這麽做的～～～主食點心都放在早午餐，晚餐蔬菜為主，也不需要增加運動量：）

來源: 於 2019-10-08 14:16:14 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

晚上去一次爬梯，第二天肯定長好幾磅嗬嗬