我也喜歡練倒立 感覺很奇妙

來源: 於 2019-10-06 22:21:20 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

從一點不行到現在的頭肘倒立和手掌頭倒立騰空 越來越能控製自己的身體 現在開始進階手倒立 。。確實很需要核心力量 也和鍛煉核心力量