不能一刀切吧，看個人身體情況以及飲食習慣決定。不管什麽事情，都有個合理區間，忽然的過高過低肯定都是不好的。

來源: 於 2019-10-03 02:21:56 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次