此坐非彼坐

來源: 於 2019-09-20 05:33:15 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

靜坐不是東倒西歪地坐 哈哈

同時，要入靜。

所以精神、肉體都進入最佳狀態，才叫靜坐，缺一不可。