品茶不是好習慣

1 牙齒染色

2 最重要的，源源不斷的咖啡因，會阻礙身體裏維生素D的活化作用，後果就是缺鈣降低免疫力，為各種病打開大門。

茶葉本身的汙染這裏就不提了。如果不舍得放棄喝茶，覺得應該和喝咖啡一樣，飯後一杯，提神醒腦。

所有跟帖： 

• 我不喝茶， 喝後總會有要吐的感覺 -桃花好運- ♀ (87 bytes) () 09/10/2019 postreply 12:35:31

• 嗬嗬和你一樣，早飯後一杯現磨咖啡。有時候中飯後會和一點點。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 09/10/2019 postreply 12:43:41

• 飯後不宜喝茶吧，咖啡因與食物同時在胃裏不好吧 -fourwaves- ♂ (0 bytes) () 09/10/2019 postreply 12:57:29

• 覺得得看你吃了啥，會影響鈣和鐵的吸收，但是很刮油。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 09/10/2019 postreply 13:13:00

• 我的直覺是日本綠茶因其製法可能比較健康 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 09/10/2019 postreply 16:35:39