肩部肌肉並不複雜

涉及的肌肉沒有幾條，最常見容易出問題的4條，統稱為rotator cuff，其中岡上肌supraspinatus最容易出問題和粘連.

還有就是胸大肌、三角肌，肱三頭肌容易發生問題，有時候肱二頭肌也有一點點貢獻。

另外前臂肌肉和手骨其實間接也有些關係，有些人是因為腕骨變形，導致肌肉牽扯，一直會到肩膀，所以也需要做一些處理，否則不會一勞永逸好不徹底， 這種情況病人也會說手腕或者手上不舒服，比較不容易錯過。隻是有些醫生不認為這兩者之間有聯係，所以治療很久也治不掉。