醫生說除非像運動員一樣能一天鍛煉幾個小時，運動不會有太大幫助。除了上麵列出的問題

其他均很好。用了樓下的體脂定義為fit, 準確的說幾乎到了athletics的邊界。心跳in 60s, 血壓114/69。過去二十年除了非常時期，體重幾乎恒定在105-106lbs, 5‘4“。不胖。