神奇的Melatonin

來源: 於 2019-08-20 09:19:54 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

最近日夜顛倒，睡眠不好，想起醫生推薦的melatonin 就去買了一瓶試試。效果驚人，吃了一片5mg的，頭碰到枕頭就睡了，足足8小時沉沉的睡眠，如果是有副作用，就是醒了後頭還是昏昏沉沉好久，不知是不是前幾天沒休息好的後遺症。這個藥有其他副作用麽？說明上說還可以用來倒時差