beets 高草酸高鉀，腎髒不強大是沒法忍受的。強大的腎髒，通常意味著較低的血壓。

不過如果年紀比較大血壓不高的話，可能會有一些免疫的問題，看您總吃蒲公英解毒，不知道猜的對不對。哈哈。