請問：防止脫發或減緩的辦法。

過了不惑之年頭發在減少，因為頭發很多一直沒有引起重視。最近要求照相，突然發現稀疏的頭發隻能留頭發長一些才能蓋住頭皮，短發明顯有“老”相，請問各位有沒有什麽好方法？先謝謝了。