估計他不怎麽動，每天打坐，不用burn 卡洛裏。一天一餐，讓自己的system休眠狀態，很好的養生，不過也有很多吃素的大吃大喝，

大量carb，糖，油炸食品，那就不好了，還不如吃高能量的蛋白質呢。

如果是一般人，能做到像淨空大師一樣吃素，還吃得少，沒零食，沒糖，清湯寡水60年，也能長壽。