淨空法師從26歲起吃素，現年92歲，身體健康，醫院沒有他的病曆，其過午不食，一日一餐

來源: 於 2019-08-11 23:56:17 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

也就是說他66年間，隻吃米飯和蔬菜，吃的不要太清淡，可他老人家的身體卻比常人都好，他就是活著的證明，現代人不是營養不足，而是營養過剩。