總結的好，但是很少有人減肥是你這麽近專業健身的。

來源: 於 2019-08-08 21:07:08 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

45歲以上或者50以上的人不能照你這麽吃，因為大部分人運動量達不到消耗的要求。

你還是年輕