好好保護，一有情況就停下來。循序漸進。

來源: 於 2019-08-08 20:56:54 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

當然每個人體製不同，不跑步還可以騎車遊泳yoga舉重