鍛煉大概治寒濕。我以前大概又寒又濕，還便秘，鍛煉了之後，都好了。

來源: 於 2019-07-31 07:48:53 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

鍛煉就是從熱瑜伽開始的。練了半年，改成去gym。試過食療，都沒什麽改變。