再說三點：

來源: 於 2019-07-20 15:47:53 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

1. 一年四季，出過汗之後，一定要用幹毛巾及時擦掉

2. 一定要在汗稍幹後，在衝涼，洗澡。避免把濕氣通向體外的路徑堵塞

3. 不要在濕頭發沒幹前睡覺