平常拿Gatorader當飲料喝好嗎？我打球/出汗後喝它，但有哥們說，平常喝可以補充電解質/鈣/礦物質等，比喝水好。

來源: 於 2019-07-20 11:49:10 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

但我差了一下，好像隻有鈉/鉀元素，沒有別的。所以不能當飲料喝吧？（鈉高-血壓高）