給你個穴位，沒事可以按摩

來源: 於 2019-07-19 09:20:06 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

環跳穴，下麵正是鍋沿兄提到的梨狀肌。

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先找到股骨大轉子，就是那個最高處，再往裏平走，大概是距離尾骨總距離的1/3處，那個凹陷就是。