真的和提神一條毛的關係都沒有。有時候有點犯困又需要工作的時候,倒是會喝一杯咖啡,這個挺提神的。
但是綠茶對我來說好像效果不顯,紅茶裏麵基本上不含咖啡因,黑茶就更不用說了。鐵觀音裏麵咖啡因含量也不太多了,起不到提神的作用。從理論上來說綠茶裏麵的咖啡因含量高於咖啡,但是我個人感覺綠茶對我效果不好,咖啡卻非常明顯,我解釋不了為什麽。