幫幫我， 最近一年， 幾乎每天早上醒來雙手的手指頭都發脹， 很難受。或者說，因為手指漲，才醒來。

每天早上醒來， 雙手的手指頭都發脹。 想再多睡一會兒，又難受。 白天沒有這種感覺。

以至於我最近一年都不願意帶戒指了。

女， 45歲， 頸椎平時不痛。 平時沒有低頭看手機，電腦屏幕的習慣， 幾乎都是平視。 

很久之前，在床上看書， 看手機， 一低頭，頸椎就痛。