減少米麵的攝入,但不是決對不吃。體重沒有變。用豆腐、豆子、

來源: 2019-06-05 14:30:22 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

堅果,蔬菜,水果。你可借鑒喜鵲的蔬菜汁。