我的飲食基本像生酮，也很少吃高 lectin 的食物。腳氣一年多前好了，關節不疼幾個月了。謝謝！

來源: 於 2019-06-04 19:06:12 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

現在我盡量做間斷性節食(16/8 或 18/6）隻是有時貪嘴），不為減肥，好像對身體不錯。