嗬嗬。 孩子的運動量大， 把鹽去掉很危險的。 我口味很淡，天冷喝湯鹽比較多， 夏天就要特意多補充。 缺鹽會運動無力。

每天運動都會排出不少鹽分， 臉上都是鹹鹹的。