匯報一下一個半月努力降膽固醇結果

來源: 於 2019-05-30 07:10:09 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

一個半月每天快走45分鍾，不吃紅肉，晚餐不吃白米白麵。

前： 總膽固醇 258， 壞膽固醇 163， 甘油三酯 281。

後：總膽固醇 186，  壞膽固醇 108，好膽固醇 41，  甘油三酯 185。