我盡量少用水果,隻是一點藍莓、一個獼猴桃,就是怕果糖。

來源: 2019-05-22 14:29:44 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

  另外, 因為用的蔬菜種類多,而且有深綠色的苦味蔬菜和藻類,因此一般會加一塊菠蘿

  蔬菜汁隻取其營養,不指望它有養腸胃的作用。

  我感覺幾樣東西對我的腸胃有好處:椰子油,wheatgrass powder, 薑黃。