蔬菜基本都是寒性 薑胡椒等是溫性的 薑黃行氣 你這樣搭配算是平衡如果沒了薑胡椒可能就麻煩了 中醫跟西醫完全是兩個不同的東西 所以寒熱跟益生菌無關 另推測樓主可能是脾弱或者兼腎陽虛 脾弱導致的胃熱或者不適 用點中成藥可能好的更快