請分享口服Lamisil（蘭美抒）治療灰指甲的經驗教訓

四十多歲人生至少有一半是有腳趾灰指甲的。不痛，我本來就不愛光腳穿涼鞋，除了厚厚的趾甲修剪起來麻煩，我倒是也不很在意。也試過塗藥，但是多半是因為自己沒能按要求堅持，從來沒起色。

昨日年檢，家庭醫生看見了，隨口問了一句，你那灰趾甲想治嗎？和我介紹了Lamisil，我回家才查到它中文叫蘭美抒。 作為年檢驗血一部分，家醫已經加了腎和肝檢查的指標，以確保我沒有問題。

網上做了家庭作業，絕對是對一些人有效的（有效率80%），但是也有人匯報各種不適而不能堅持。

有人說用後治愈，但是一段時間後複發。我的家醫告訴我用藥三個月，但是鞋襪都要消毒（我打算都扔了換新的，然後堅持每星期消毒），要持續一年才好。我猜想是不是複發的人大多數是沒能做到長期徹底消毒殺菌。

我自己的想法是，如果我的灰指甲是我體質的一個表征，它說明我體內的確有此不良的細菌黴菌，那索性徹底（從內向外）掃除一下，然後我保持良好生活習慣，比如繼續飲食中減糖去糖等，應該是對身體總體來說會有好處。

但是憂慮在於，不知它對我的肝髒會有多大傷害，傷害是否不可逆？服此藥長期（幾年後）對身體有和影響？

我服藥期間同時服用Milk Thistle來保肝，是否事倍功半。

我也想服用後的不適，是否正常的菌群die off的現象，如果這樣，可能並非壞事？

希望壇友分享對此藥的了解。謝謝！