注意不要過瘦或胖，適當多吃纖維素多的食品，複合B族維生素。還要控製總能量攝入（少吃主食），適當運動。把多餘的熱量消耗掉

來源: 於 2019-05-09 04:27:46 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次