不建議你自己吃人參

人參為大補，在臨床上為回陽重藥，和附子類似，建議在中醫師指導下使用，除非你有經驗或懂醫。你昨天的問題，有一個網友回答的很正確。

西洋參倒是沒有人參那麽烈。