其實我是根本不吃人參的，別人送我的人參，我都轉送他人了。

即使是花旗參這樣的比較偏涼的參，對於我來說，也一樣會引起頭脹和坐立不安的感覺。它們都含有相似的人參皂苷。補氣，我隻用黃芪。所以我覺得幾種參的作用類似。