你有文藝細胞，喜歡唱歌和跳舞，挑戰稍微難的瑜伽動作是可以的。要想實現它，你就加大鍛煉尺度和力度

比如，練一字馬，就要開胯拉腿，別管一字馬能否能實現，但這個過程就讓你受益很多，結果腿的氣血會越來越通。

你教我唱歌，我教你瑜伽吧！開個玩笑。