我學瑜伽三年了，很受益。但我還做不了這些動作。就連車輪我都起不來。我手臂太弱。

請問樓主你認為這些動作是不是跟手臂力量有很大關係？我的核心肌肉，腹部都還可以。腿也可以。就是手臂力量確實欠缺。