我非常同意你的觀點。一個人會呼吸，會主動呼吸增強有氧運動的強度，我認為他靜態下肌肉燒卡的效果會比淺呼吸要好很多。

來源: 40er 於 2019-04-26 10:09:49 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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