大量果蔬，表麵上許多糖分，實際可能並不會提高血糖。。每天40oz的胡羅卜汁沒有提高血糖即是證明。。不過你得自己試試。。

來源: 於 2019-04-17 10:20:03 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次