對，夏天就沒問題，應該是陽氣足。再有，運動才使水分分布身體各地（運動生陽），而不會讓水直接進入膀胱。

冬天，就必須穿暖，這樣二腳不涼，就不會尿頻。我現在夜裏很多時候不起夜了。