你要不是準備參加比賽，可以試著自己跑一下。如果準備比賽，最好按照訓練計劃走，因為怕受傷。

來源: 40er 於 2019-04-08 14:08:23 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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