在tracking 或遊泳訓練中，美國教練強調的就是發力是從core來的（大概是脊柱軀幹而不是腿）attention在呼吸上，同

來源: 於 2019-04-04 13:46:48 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次