如何做到不共餐？

看到這麽多帖子說到分餐。我自己家。現在是分餐。想問問那些分餐的朋友們：想語不傷人，有什麽好辦法跟中國同事朋友或者親戚說需要用公筷或者是你不想共餐？我現在基本上不跟中國同事一起去吃共餐的中餐，除非是分餐。回國探訪親戚總是找借口不留下吃飯。感覺很麻煩。