喝水就漲意味胃氣傷，熱氣不足。吃些黑芝麻，

如果喜歡吃，就多吃。黑芝麻

補肝膽，若是弄到豬膽汁，

也可略試食之。這樣也許就不用

禁食。睡覺應十點入睡。保證膽氣

生。